Apresentação
Quatro Pilares das Atividades de Extensão
1. Estudo e Fundamentação Teórica e Científica
Grupo de Estudos: Aplicações Terapêuticas do Mindfulness
Encontros quinzenais com foco em literatura científica sobre o uso clínico do mindfulness, voltado a estudantes e profissionais da psicologia e saúde (e áreas afins com os temas).
2. Prática Aplicada e Vivencial
Laboratório de Autorregulação
Encontros presenciais com práticas de meditação, respiração e mindfulness voltados ao cultivo do foco, regulação emocional e bem-estar psicológico.
3. Divulgação Científica
Plataformas de Divulgação Científica
Produção de conteúdos e curadoria de materiais e recursos multimídia a fim de integrar conhecimentos científicos, clínicos, vivenciais e reflexivos.
4. Educação Continuada e Atualização Profissional
Cursos de Atualização em Mindfulness, Meditação e Autorregulação
Cursos presenciais e digitais de extensão universitária que integram teoria, prática e ciência, com foco em aplicações contemporâneas das práticas contemplativas no campo da psicologia e da saúde.