Treinamento de Atenção Plena para Pós Graduandos
CURSO DE EXTENSÃO GRATUITO: TREINAMENTO EM ATENÇÃO PLENA (MINDFULNESS)
Para estudantes de Pós-Graduação da UFSC
Convidamos você, estudante PPG/UFSC, para participar de um programa de treinamento em atenção plena, baseado nos currículos originais do Oxford Mindfulness Centre (Reino Unido). Neste programa, você aprenderá atividades práticas de atenção plena e técnicas cognitivas para o desenvolvimento de habilidades de regulação e de manejo das emoções e dos pensamentos.
Informações sobre o curso de extensão
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Formato 100% prático e gratuito, via Zoom (online ao vivo)
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Duração de até 6 semanas (1 aula por semana)
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Aulas nas terças ou quintas-feiras, 19h às 20h15
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Início previsto para 28 de outubro de 2025
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Certificado de extensão emitido pela UFSC para participantes que concluírem o curso conforme os requisitos que serão apresentados no webinário.
Requisitos
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Vínculo ativo em um Programa de Pós-Graduação da UFSC
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Ter participado do webinário introdutório em que abordaremos conceitos essenciais sobre atenção plena (mindfulness) e detalhes sobre o curso de extensão
Webinário Introdutório (OBRIGATÓRIO)
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Dia 07 de outubro de 2025 (terça-feira)
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Das 19h às 20h15
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Via plataforma Zoom
Como Participar
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Inscreva-se até o dia 02 de outubro de 2025 exclusivamente pelo link https://pt.surveymonkey.com/r/inscricao-mbp
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As vagas são limitadas e confirmadas por ordem de inscrição
Sobre a Instrutora
O treinamento será conduzido por Mariana de Azevedo, Mestra e Doutoranda em Psicologia (UFSC), professora certificada e autorizada pelo Oxford Mindfulness Centre (Reino Unido) a ministrar programas baseados em atenção plena.
Este curso de extensão é oferecido pelo Laboratório de Pesquisa em Avaliação Psicológica (LPAP) em parceria com o Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCog), do Departamento de Psicologia/UFSC. O programa de treinamento é parte de um projeto de pesquisa de doutorado e registrado como ação de extensão universitária, sendo realizado com apoio da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior – Brasil (CAPES).
Para mais informações, entre em contato pelo e-mail ufsc@eumindful.com