Cultivando Atenção Plena e Autocuidado para o Envelhecimento Saudável

24/07/2026 09:28

 

Estamos felizes em compartilhar este novo campo de estágio do Curso de Psicologia!

Práticas de autorregulação para pessoas da terceira idade no NETI (Núcleo de Ensino da Terceira Idade).

Uma atividade que combinará tanto um campo de estágio profissionalizante, como um projeto de extensão.

Em 2026.2, o projeto envolve uma parceria entre o LPCOG e o programa PET, coordenado pelo prof. Edmilson Klen, com estudantes da psicologia e biologia trabalhando juntos.

O plano é que esta atividade posso acontecer semestralmente a partir de agora.

Mais informações e inscrições no site do NETI.

Abaixo algumas das referências que embasarão nosso trabalho.

 

 

Black, D. S., O’Reilly, G. A., Olmstead, R., Breen, E. C., & Irwin, M. R. (2015). Mindfulness meditation and improvement in sleep quality and daytime impairment among older adults with sleep disturbances: A randomized clinical trial. JAMA Internal Medicine, 175(4), 494–501. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2014.8081

Lenze, E. J., Voegtle, M., Miller, J. P., Ances, B. M., Balota, D. A., Barch, D., Depp, C. A., Diniz, B. S., Eyler, L. T., Foster, E. R., Gettinger, T. R., Head, D., Hershey, T., Klein, S., Nichols, J. F., Nicol, G. E., Nishino, T., Patterson, B. W., Rodebaugh, T. L., … Wetherell, J. L. (2022). Effects of mindfulness training and exercise on cognitive function in older adults: A randomized clinical trial. JAMA, 328(22), 2218–2229. https://doi.org/10.1001/jama.2022.21680

Lindsay, E. K., Creswell, J. D., Stern, H. J., Greco, C. M., Dutcher, J. M., Walsh, C. P., Brown, K. W., Marsland, A. L., & Wright, A. G. C. (2022). Mindfulness-based stress reduction increases stimulated IL-6 production among lonely older adults. Brain, Behavior, and Immunity, 104, 6–15. https://doi.org/10.1016/j.bbi.2022.05.001

Malinowski, P., Moore, A. W., Mead, B. R., & Gruber, T. (2017). Mindful aging: The effects of regular brief mindfulness practice on electrophysiological markers of cognitive and affective processing in older adults. Mindfulness, 8(1), 78–94. https://doi.org/10.1007/s12671-015-0482-8

Whitfield T, Barnhofer T, Acabchuk R, et al. The effect of mindfulness-based programs on cognitive function in adults: a systematic review and meta-analysis. Neuropsychol Rev. 2022;32(3):677-702. doi:10.1007/s11065-021-09519-y

Técnicas de Respiração, Mindfulness & Meditação para Manejo da Ansiedade — Nova Cartilha do Laboratório de Autorregulação

10/07/2026 11:02

O Laboratório de Autorregulação acaba de lançar sua primeira cartilha educativa: Técnicas de Respiração, Mindfulness e Meditação para Manejo da Ansiedade, desenvolvida ao longo do primeiro semestre de 2026 pela equipe do laboratório.

O material reúne 24 técnicas de respiração, meditação e mindfulness utilizadas nos encontros semanais do projeto de extensão, organizadas de forma progressiva e acompanhadas de objetivos fundamentados na literatura científica, instruções práticas detalhadas e orientações sobre como adaptar a prática à rotina e ao momento de cada pessoa.

A cartilha também inclui seções sobre os fundamentos da autorregulação e da regulação emocional, um guia de indicações por situação, dicas para iniciantes, orientações sobre efeitos adversos e cuidados para populações específicas, além de referências científicas organizadas por tema.

Foi elaborada com o objetivo de auxiliar os participantes do projeto a darem continuidade às suas práticas e aprendizados, mas também para ser acessível a qualquer pessoa interessada em desenvolver ferramentas de autorregulação, sem exigir experiência prévia com meditação ou práticas contemplativas.

Coordenação: Profa. Dra. Carolina Baptista Menezes
Equipe 2026/1: Eduarda Nora Rypchinski, Isis Gualdi, Júlia Silveira Porto, Layla Koch e Marina Gabriela Beppler

📥 Acesse e baixe gratuitamente: [link]

Laboratório da UFSC promove treinamento gratuito em mindfulness voltado à saúde mental no trabalho

25/06/2026 15:38

O Laboratório de Pesquisa em Avaliação Psicológica (LPAP), em colaboração com o Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCog) do Departamento de Psicologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) está com inscrições abertas para o Programa de Treinamento Gratuito em Atenção Plena (Mindfulness).

A iniciativa será oferecida de julho a outubro de 2026, com uma turma por mês, em formato online, ao vivo e síncrono. O programa é voltado a Técnicos Administrativos (TAEs), professores, estudantes de graduação e pós-graduação, além da comunidade em geral. Com duração de três semanas, o treinamento busca desenvolver habilidades relacionadas à regulação emocional, manejo do estresse e da ansiedade, foco, presença e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. O programa integra uma pesquisa científica nacional sobre saúde mental relacionada ao trabalho e será conduzido por profissional de Psicologia com ampla experiência clínica e em programas baseados em mindfulness.

As aulas ocorrerão das 19h às 20h15, com opção de turmas às terças-feiras ou quintas-feiras. A participação na aula introdutória é obrigatória para ingresso no treinamento e na pesquisa.

As inscrições são gratuitas e permanecem abertas até o preenchimento das vagas, que são limitadas e preenchidas por ordem de inscrição. O programa não oferece certificado.

Mais infos neste link

Projeto de Extensão “Grupo de Estudos sobre Meditação, Mindfulness, Ansiedade e Regulação Emocional”

27/02/2026 09:35

O Grupo de Estudos “Meditação, Mindfulness, Ansiedade e Regulação Emocional” está com inscrições abertas para 2026.1!

A proposta deste grupo é estudar, de forma rigorosa e baseada em evidências científicas, as aplicações da meditação e do mindfulness no manejo da ansiedade e na promoção da regulação emocional.

Diferentemente do Laboratório de Autorregulação (cuja proposta é prática-vivencial), este grupo terá foco prioritariamente teórico-científico. Em cada encontro, após uma breve prática, será discutido um artigo científico (preferencialmente revisões sistemáticas, meta-análises ou ensaios clínicos randomizados), permitindo aprofundar:

  • Fundamentos conceituais de meditação e mindfulness
  • Modelos contemporâneos de regulação emocional e ansiedade
  • Evidências empíricas e mecanismos psicológicos e neurobiológicos
  • Limitações metodológicas e desafios da área

A cada semana, um(a) participante será responsável por apresentar o artigo previamente selecionado, seguido de debate orientado. O objetivo é desenvolver não apenas conhecimento sobre o tema, mas também habilidades acadêmico-científicas, como:

  • Leitura crítica de artigos científicos
  • Compreensão básica de metodologia e análise de resultados
  • Capacidade de síntese e argumentação
  • Comunicação e apresentação acadêmica

O grupo busca fortalecer a formação em Psicologia baseada em evidências, promovendo articulação entre teoria, pesquisa e prática clínica.

Só receberão certificado de participação as pessoas que tiverem, no mínimo, 75% de frequência. O comprometimento com a leitura prévia dos textos será fundamental para a qualidade das discussões. Neste sentido, é importante destacar que grande parte da bibliografia será internacional.

Se você tem interesse em aprofundar seus conhecimentos em ansiedade, regulação emocional e ciência psicológica da meditação, esse grupo é para você!

 Público-alvo: Comunidade interna e externa da UFSC

Vagas: 25 participantes

Duração: 17/03 a 30/06

Dia e horário: Terças-feiras, das 15h30 às 17h

Local: Sala 306, Bloco B, Departamento de Psicologia – CFH/UFSC (presencial)

Coordenadora: Profa. Carolina Baptista Menezes

Período de inscrições: 24/02 a 13/03

Inscrições

As inscrições devem ser realizadas pelo formulário de inscrição.

Maiores informações

@carolbmenezespsi
alfabetizacaopsicologia@gmail.com

Projeto de Extensão “Laboratório de Autorregulação: práticas de meditação, mindfulness e respiração para manejo de ansiedade” 2026.1

24/02/2026 11:30

O projeto “LABORATÓRIO DE AUTORREGULAÇÃO: Técnicas de meditação, mindfulness e respiração para manejo de ansiedade” está de volta em 2026.1!!!

O objetivo deste projeto é proporcionar um ambiente seguro e de acolhimento onde os participantes possam experimentar técnicas de autorregulação. O nome “Laboratório” foi escolhido, porque a ideia é que cada praticante seja o seu próprio laboratório de auto-experimentação e auto-observação. As práticas são oportunidades de treinar a auto-percepção de forma sistemática, para desenvolver maior autoconsciência e autorregulação!

A capacidade de autorregular-se tem o potencial de contribuir em diferentes dimensões da vida (tal como pessoal, relacional, acadêmica, laboral, entre outras), tornando-se uma fonte de repertório de habilidades socioemocionais.

Em cada encontro apresentaremos alguns fundamentos básicos de cada técnica e sempre praticaremos uma técnica respiratória e uma técnica de meditação/mindfulness.

Abordaremos temas  como autopercepção, interocepção, respiração, atenção, relaxamento, ansiedade e estresse.

Só receberão certificado de participação as pessoas que tiverem um mínimo de 75% de frequência. A pontualidade e o comprometimento serão fundamentais para o bom andamento das atividades e da coesão grupal.

Achou legal? Vem com a gente nesta jornada em que cada um de nós é o seu próprio veículo e instrumento!

Público alvo: comunidade interna da UFSC (discentes, docentes, TAES e terceirizados)

Limite de inscrições: 20 pessoas

Duração: 25/03/26 a 24/06/26

Dia e horário: quartas-feiras, das 15h30min às 17h

Coordenadora: Profa. Carolina Baptista Menezes

Local: Serviço de Atenção Psicológica (SAPSI), Departamento de Psicologia, CFH

Maiores informações: @carolmenezespsi, ou lab.autorregulacao@gmail.com

Inscrições até: 18/03/26

As INSCRIÇÕES devem ser feitas pelo formulário de inscrição.

Treinamento de Atenção Plena para Pós Graduandos

19/09/2025 08:04

CURSO DE EXTENSÃO GRATUITO: TREINAMENTO EM ATENÇÃO PLENA (MINDFULNESS)

Para estudantes de Pós-Graduação da UFSC

 

Convidamos você, estudante PPG/UFSC, para participar de um programa de treinamento em atenção plena, baseado nos currículos originais do Oxford Mindfulness Centre (Reino Unido). Neste programa, você aprenderá atividades práticas de atenção plena e técnicas cognitivas para o desenvolvimento de habilidades de regulação e de manejo das emoções e dos pensamentos.

 

 

Informações sobre o curso de extensão

  • Formato 100% prático e gratuito, via Zoom (online ao vivo)

  • Duração de até 6 semanas (1 aula por semana)

  • Aulas nas terças ou quintas-feiras, 19h às 20h15

  • Início previsto para 28 de outubro de 2025

  • Certificado de extensão emitido pela UFSC para participantes que concluírem o curso conforme os requisitos que serão apresentados no webinário.

 

Requisitos

  • Vínculo ativo em um Programa de Pós-Graduação da UFSC

  • Ter participado do webinário introdutório em que abordaremos conceitos essenciais sobre atenção plena (mindfulness) e detalhes sobre o curso de extensão

 

Webinário Introdutório (OBRIGATÓRIO)

  • Dia 07 de outubro de 2025 (terça-feira)

  • Das 19h às 20h15

  • Via plataforma Zoom

 

Como Participar

 

Sobre a Instrutora

O treinamento será conduzido por Mariana de Azevedo, Mestra e Doutoranda em Psicologia (UFSC), professora certificada e autorizada pelo Oxford Mindfulness Centre (Reino Unido) a ministrar programas baseados em atenção plena.

Este curso de extensão é oferecido pelo Laboratório de Pesquisa em Avaliação Psicológica (LPAP) em parceria com o Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCog), do Departamento de Psicologia/UFSC. O programa de treinamento é parte de um projeto de pesquisa de doutorado e registrado como ação de extensão universitária, sendo realizado com apoio da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior – Brasil (CAPES).

Para mais informações, entre em contato pelo e-mail ufsc@eumindful.com

Grupo de Estudos “APLICAÇÕES CLÍNICAS DE MINDFULNESS”

04/07/2025 22:59

Descrição:

Este projeto de extensão propõe a realização de um grupo de estudos online intitulado Aplicações Clínicas de Mindfulness, voltado à formação crítica e interdisciplinar de estudantes e profissionais da psicologia e da saúde sobre o uso clínico de mindfulness na saúde mental. Com base em evidências científicas atualizadas, o projeto visa discutir a eficácia, os mecanismos, as indicações e os limites de mindfulness no tratamento de transtornos como ansiedade, depressão, estresse pós-traumático, insônia e dor crônica. Os encontros ocorrerão quinzenalmente entre agosto e dezembro de 2025, em formato remoto e acessível, e serão conduzidos pelas docentes Carolina B. Menezes, da UFSC, e Samara Aragão, da UFRB. Cada sessão abordará uma condição clínica específica, com leitura prévia de artigos e capítulos de livros, e discussão orientada por perguntas norteadoras. O grupo também contempla o estudo da aplicação do mindfulness na psicoterapia, nas práticas profissionais do SUS e no autocuidado de terapeutas. Com foco na articulação entre ensino, pesquisa e extensão, o projeto busca fortalecer o vínculo entre universidades públicas, serviços de saúde e a comunidade, democratizando o acesso ao conhecimento científico e promovendo práticas clínicas mais integradas, éticas e baseadas em evidências. O grupo será aberto a estudantes, profissionais e participantes externos à universidade, incentivando o diálogo entre saberes acadêmicos e experiências de vida.

Datas e temas:

Encontro Data Tema
1 26/08/2025 Introdução ao Mindfulness e suas aplicações clínicas
2 09/09/2025 Mindfulness no tratamento dos transtornos de ansiedade (TAG, Pânico)
3 23/09/2025 Mindfulness no Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
4 07/10/2025 Mindfulness na depressão e prevenção de recaídas
5 21/10/2025 Mindfulness para insônia e distúrbios do sono
6 04/11/2025 Mindfulness na psicoterapia: integração clínica
7 18/11/2025 Mindfulness para profissionais: presença terapêutica e autocuidado
8 02/12/2025 Mindfulness no SUS: experiências em CAPS e UBS

Período de inscrição: 06/08/25 – 21/08/25

Modalidade: Online/Gratuito

Certificado de extensão: Mínimo de 75% de presença

Link para inscrição: Formulário disponível

Maiores informações: menezescarolina@hotmail.com ou @carolbmenezespsi

OBS: Devido à grande procura, nem todos que se inscreveram foram selecionados. Foi enviado um email comunicando se você foi selecionado, ou não. Qualquer dúvida, entre em contato pelo email menezescarolina@hotmail.com

 

Inscrições abertas para o curso de extensão “Meditação, Regulação Atencional e Regulação Emocional: Teoria e Prática”

10/02/2025 15:58

Curso Presencial no espaço CANAL, Rio Tavares, Florianópolis/SC.

Estão abertas as inscrições para o Curso de Extensão “Meditação, Regulação Atencional e Regulação Emocional: Teoria e Prática”. O curso tem duração de 2 dias, 08 e 09 de Março de 2025, totalizando 16 horas. As aulas são presenciais e acontecerão no sábado e domingo das 9h às 18h, no espaço CANAL, Rio Tavares, em Florianópolis/SC.

 O curso é uma iniciativa do Laboratório de Psicologia Básica e Aplicada (LPCog) do Departamento de Psicologia, CFH/UFSC, e está registrado como evento de extensão junto à UFSC. O seu conteúdo é voltado a estudantes e profissionais, assim como ao público geral que tem interesse tanto pelo estudo científico da meditação, como pela prática.

 O objetivo é disponibilizar conhecimento e informação de qualidade, que fundamentem o entendimento de como pressupostos e princípios da psicologia ajudam a explicar os efeitos e benefícios da meditação. Serão apresentadas evidências científicas atualizadas, com linguagem acessível e de maneira didática, integrando teoria e prática.

Conteúdo

A relação entre atenção e emoção

O que é regulação atencional

O que é regulação emocional

A relação entre meditação e regulação atencional

A relação entre meditação e regulação emocional

Técnicas de meditação concentrativa

Técnicas de meditação do monitoramento aberto

Aulas presenciais

Sábado, 08/03/25 – 9h às 13h, 14h às 18h (8 horas)

Domingo, 09/03/25 – 9h às 13h, 14h às 18h (8 horas)

Local

Espaço CANAL

https://www.instagram.com/reel/C15IILvvNfG/?igsh=azd6bmptM3YyYnQ3

Servidão Hipólito Bernardino das Chagas, 467

Rio Tavares – Novo Campeche

Dúvidas ou mais informações

 menezescarolina@hotmail.com ou @carolmenezespsi

Vagas limitadas. Inscreva-se agora!

Professora

Dra. Carolina B. Menezes

Professora do Departamento de Psicologia da Universidade Federal de Santa Catarina. Graduada, Mestre e Doutora em Psicologia, tendo investigado os efeito da meditação sentada e silenciosa na regulação emocional e controle cognitivo. Coordena o Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCOG). Os temas de interesse são os processos psicológicos básicos e o estudo dos efeitos psicológicos da meditação, mindfulness e respiração. Acesse o Currículo Lattes.

Investimento

O curso inclui:

  • 16 horas de aula presencial
  • Apostila digital do curso
  • Áudios de prática de mindfulness
  • Coffee Break
  • Certificado de participação no curso emitido pela UFSC.

Valores

  • R$ 440,00 para profissionais e público geral
  • R$ 250,00 para estudantes de graduação

Formas de pagamento: Boleto, PIX ou cartão de crédito (mediante taxas operacionais podem ser aplicadas).

Curso presencial com VAGAS LIMITADAS!

INSCREVA-SE AQUI

Termos e Condições:

 Acrescento que, ao confirmar minha participação, estou ciente de que:

  • Sou responsável pela veracidade das informações declaradas.
  • A realização do curso está sujeita à quantidade mínima de participantes e possui limite de inscrições. A organização do curso reserva o direito de cancelar o curso com até 2 (dois) dias de antecedência, cabendo reembolso de 100% do valor pago ou alocação na próxima turma.
  • A inscrição no curso é confirmada somente após a efetivação e compensação do pagamento.
  • Este curso será ministrado em formato presencial e ao vivo e não será gravado. É de minha responsabilidade comparecer ao curso no local, dias e horários indicados.
  • As aulas são únicas, não havendo reposição de aulas presenciais para alunos faltantes em qualquer momento.
  • Meu impedimento em comparecer ou a desistência do curso deverá ser comunicada formalmente por escrito, via e-mail para faturas@fapeu.org.br, em até 48 horas antes do início do curso, cabendo multa contratual de 40% do valor do contrato (curso) referente à taxas administrativas da FAPEU/UFSC, impostos, produção de material e outros.
  • Ocorrendo a comunicação de impedimento ou a desistência do curso em menos de 48 horas do início do curso, ou após o início do primeiro encontro, não haverá restituição de valores. Ou seja, será mantida a cobrança de 100% do valor do curso referente à reserva e bloqueio de vaga.
  • Havendo ausência a todas as aulas sem prévia comunicação de desistência, ou desistência do curso após a realização da primeira aula, mesmo que não haja presença, não será efetuada restituição de nenhum valor.
  • Todos os materiais utilizados e compartilhados são de propriedade intelectual de Carolina Baptista Menezes e LPCog, sendo proibida sua reprodução ou distribuição sem autorização expressa e formal das partes.
  • Terei acesso aos links de materiais pelo prazo de 1 ano. Caso tenha os materiais, poderei fazer uso pessoal pelo tempo que desejar, respeitando os limites deste Termo, e não há concessão de direitos autorais ou transferência de know-how.
  • A participação neste curso não contempla qualquer tipo de acompanhamento individual ou particular da facilitadora durante ou após o curso. Todo o acompanhamento será feito em grupo exclusivamente durante as aulas.
  • É altamente recomendável participar de todas as aulas do curso, limitando-se ausência em até 1 aula presencial (ou falta em até 4 horas de aula).
  • Será concedido um certificado de participação no curso de extensão, que será emitido pela Pró-Reitoria de Extensão da UFSC conforme a carga-horária prevista para o curso. Para recebimento do certificado de participação é necessário ter, no mínimo, 75% de participação nas aulas presenciais.
  • Este é um curso de complementação e aprofundamento de conhecimentos e não é uma certificação ou habilitação profissional. 
  • Qualquer dúvida pode ser resolvida pelo link do chat no site da inscrição.

LABORATÓRIO DE AUTORREGULAÇÃO: técnicas de respiração, meditação e mindfulness para manejo de estresse e ansiedade

27/09/2024 16:31

O projeto “LABORATÓRIO DE AUTORREGULAÇÃO: Técnicas de respiração, meditação e mindfulness para manejo do estresse e ansiedade, regulação atencional e autoconsciência” está de volta em 2024.2!!!

O objetivo deste projeto é proporcionar um ambiente seguro e de acolhimento onde os participantes possam experimentar técnicas de autorregulação. O nome “Laboratório” foi escolhido, porque a ideia é que os encontros sejam um laboratório de auto-experimentação!! As práticas são oportunidades de fazermos um auto-exame e uma auto-observação sistemática, e assim desenvolvermos maior autoconsciência e autorregulação!

A capacidade de autorregulação tem o potencial de produzir muitos benefícios em diferentes dimensões da vida (tal como pessoal, relacional, acadêmica, entre outras), tornando-se uma fonte de repertório de habilidades socioemocionais.

Em cada encontro apresentaremos alguns fundamentos básicos de cada técnica e sempre praticaremos uma técnica respiratória e uma técnica de meditação/mindfulness.

Abordaremos os temas de autopercepção, respiração, atenção, relaxamento, ansiedade e estresse.

Só receberão certificado de participação as pessoas que tiverem um mínimo de 75% de frequência. A pontualidade e o comprometimento serão fundamentais para o bom andamento das atividades e da coesão grupal.

Achou legal? Vem com a gente nesta jornada em que cada um de nós é o seu próprio veículo e instrumento!

Público alvo: estudantes e TAEs da UFSC.

Limite de inscrições: 22 pessoas.

Duração: 23/10/24 a 11/12/24 – 8 encontros presenciais

Dia e horário: quartas-feiras, das 15h às 17h

Coordenadora: Profa. Carolina Baptista Menezes

Local: Serviço de Atenção Psicológica (SAPSI), Departamento de Psicologia, CFH

Inscrições até: 16/10/24

As INSCRIÇÕES podem ser feitas pelo insta @carolmenezespsi, pelo email lab.autorregulacao@gmail.com, ou diretamente pelo formulário de inscrição.

 

Inscrições abertas para o curso de extensão “Pilares Psicofisiológicos da Meditação”

23/02/2024 12:18

Curso Presencial no espaço CANAL, Rio Tavares, Florianópolis/SC.

Estão abertas as inscrições para o Curso de Extensão “Pilares Psicofisiológicos da Meditação”. O curso tem duração de 2 dias, 06 e 07 de Abril de 2024, totalizando 14 horas. As aulas são presenciais e acontecerão no sábado das 9h às 18h30min  e domingo das 9h às 16h30min, no espaço CANAL, Rio Tavares, em Florianópolis/SC.

O curso é uma iniciativa do Laboratório de Psicologia Básica e Aplicada (LPCog) do Departamento de Psicologia, CFH/UFSC, e está registrado como evento de extensão junto à UFSC.

O curso é voltado a estudantes, profissionais e o público geral interessados nas temáticas com o objetivo de disponibilizar conhecimento e informação de qualidade sobre aspectos psicofisiológicos da meditação, apresentando evidências científicas atualizadas, com linguagem acessível e de maneira didática, integrando teoria e prática.

Conteúdo

Aula 1 – Introdução à Psicofisiologia e à Meditação

Aula 2 – Aspectos psicofisiológicos, cognitivos e emocionais da respiração

Aula 3 – Aspectos psicofisiológicos, cognitivos e emocionais da atenção

Aula 4 – Aspectos psicofisiológicos, cognitivos e emocionais do relaxamento

Aulas presenciais

Sábado, 06/04/24 – 9h às 13h, 14:30 às 18:30 (8 horas)

Domingo, 07/04/24 – 9h às 12h, 13:30 às 16:30 (6 horas)

Local

Espaço CANAL

https://www.instagram.com/reel/C15IILvvNfG/?igsh=azd6bmptM3YyYnQ3

Servidão Hipólito Bernardino das Chagas, 467

Rio Tavares – Novo Campeche

Dúvidas ou mais informações

 menezescarolina@hotmail.com ou @carolmenezespsi

Vagas limitadas. Inscreva-se agora!

Professora

Dra. Carolina B. Menezes

Professora do Departamento de Psicologia da Universidade Federal de Santa Catarina. Graduada, Mestre e Doutora em Psicologia, tendo investigado os efeito da meditação sentada e silenciosa na regulação emocional e controle cognitivo. Coordena o Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCOG). Os temas de interesse são os processos psicológicos básicos e a psicologia cognitiva experimental, bem como o estudo dos efeitos psicológicos da meditação, mindfulness e yoga. Acesse o Currículo Lattes.

Investimento

O curso inclui:

  • 14 horas de aula presencial
  • Apostila digital do curso
  • Áudios de prática de mindfulness
  • Coffee Break
  • Certificado de participação no curso emitido pela UFSC.

Valores

  • R$ 400,00 para profissionais e público geral
  • R$ 270,00 para estudantes de graduação

Formas de pagamento: Boleto, PIX ou cartão de crédito (mediante taxas operacionais podem ser aplicadas).

Curso presencial com VAGAS LIMITADAS!

INSCREVA-SE AQUI

Termos e Condições:

 Acrescento que, ao confirmar minha participação, estou ciente de que:

  • Sou responsável pela veracidade das informações declaradas.
  • A realização do curso está sujeita à quantidade mínima de participantes e possui limite de inscrições. A organização do curso reserva o direito de cancelar o curso com até 2 (dois) dias de antecedência, cabendo reembolso de 100% do valor pago ou alocação na próxima turma.
  • A inscrição no curso é confirmada somente após a efetivação e compensação do pagamento.
  • Este curso será ministrado em formato presencial e ao vivo e não será gravado. É de minha responsabilidade comparecer ao curso no local, dias e horários indicados.
  • As aulas são únicas, não havendo reposição de aulas presenciais para alunos faltantes em qualquer momento. No caso de falta na aula presencial, receberei o material da aula, mas não será enviada gravação da aula.
  • Meu impedimento em comparecer ou a desistência do curso deverá ser comunicada formalmente por escrito, via e-mail para pedroabdo@fapeu.org.br, em até 48 horas antes do início do curso, cabendo multa contratual de 40% do valor do contrato (curso) referente à taxas administrativas da FAPEU/UFSC, impostos, produção de material e outros.
  • Ocorrendo a comunicação de impedimento ou a desistência do curso em menos de 48 horas do início do curso, ou após o início do primeiro encontro, não haverá restituição de valores. Ou seja, será mantida a cobrança de 100% do valor do curso referente à reserva e bloqueio de vaga.
  • Havendo ausência a todas as aulas sem prévia comunicação de desistência, ou desistência do curso após a realização da primeira aula, mesmo que não haja presença, não será efetuada restituição de nenhum valor.
  • Todos os materiais utilizados e compartilhados são de propriedade intelectual de Carolina Baptista Menezes e LPCog, sendo proibida sua reprodução ou distribuição sem autorização expressa e formal das partes.
  • Terei acesso aos links de materiais pelo prazo de 1 ano. Caso tenha os materiais, poderei fazer uso pessoal pelo tempo que desejar, respeitando os limites deste Termo, e não há concessão de direitos autorais ou transferência de know-how.
  • A participação neste curso não contempla qualquer tipo de acompanhamento individual ou particular da facilitadora durante ou após o curso. Todo o acompanhamento será feito em grupo exclusivamente durante as aulas.
  • É altamente recomendável participar de todas as aulas do curso, limitando-se ausência em até 1 aula presencial (ou falta em até 4 horas de aula).
  • Será concedido um certificado de participação no curso de extensão, que será emitido pela Pró-Reitoria de Extensão da UFSC conforme a carga-horária de presença efetiva, respeitando os horários de início e término de cada aula. Para recebimento do certificado de participação é necessário ter, no mínimo, 75% de participação nas aulas presenciais.
  • Este é um curso de complementação e aprofundamento de conhecimentos e não é uma certificação ou habilitação profissional.
  • Qualquer dúvida pode ser resolvida pelo link do chat no site da inscrição.
  • Página 1 de 3
  • 1
  • 2
  • 3